宁学华
　　喜欢简单的饮食。一日三餐，清淡可口，不贪山珍海味，不恋饕餮丰盛，舒心养胃，充实身体，足矣。
　　夜寝一床，舒适洁净，不求奢侈豪华，只求闭目静心，安然入眠。卧得坦然，躺得安心，睡得踏实。
　　与人相处，以诚相待，将心比心，宽以待人，容以待事，随高就低，随方就圆，得失随缘，恪守己命，不贪不怨，不妒不恨。
　　喜欢安静着。人少多行，人多少语。认真衷心地倾听，避免绵长的倾诉，不问不扰。
　　做一个安静的女子，骨子里透着善良宁静淡泊温柔，散发着淡淡的书香气，从容在平淡的快乐中，徜徉在简单的幸福中。
　　不以物喜，不以己悲。花开了，欣于花香，柳绿了，赏其柔媚。静听雀鸟啾鸣、小桥流水；独赏红日初升、夕阳西下、彩霞满天。
　　不想随波逐流，不想哗众取宠，不愿东长西短，不愿人云亦云。人好我喜，人惨我怜，不慕他人家财万贯，不妒他人香车豪宅，相信厚德载物，不浮不躁，不鄙不争，静则生慧。
　　喜欢感恩着。每一个微笑，每一声问候，都是人生中的温暖。家人，朋友，给予的爱和关怀，都是恩惠。人生在世，谁也不该不欠，所以，以恩感恩，以德报德。没有理由要求别人对你的好，你对别人好了，就是对自己好了，付出远比索取收获的多。
　　一直记着一位老人对我说过的话：喜欢感恩的人，恩人多；喜欢记仇的人，仇人多。感恩身边每一个人，身边每一个人都将是自己的恩人。
　　喜欢善良着。接受古训：勿以善小而不为，勿以恶小而为之。喜欢善良的人，更喜欢做一个善良的女子。一句温馨的话，可以温暖一颗冰冷的心；一声关切的问候，可以挽回一个人的绝望；伸伸手，可以拉一个人上岸，抬抬脚，可以放一个人生路。
　　帮助了别人，其实是方便了自己。
　　喜欢快乐着。身边围绕着不同年龄不同职业的朋友，有人问候，有人看望，有人牵挂，有人关心，没有利益纷争，没有尔虞我诈，没有钩心斗角，大家同我一样，简单着，快乐着，幸福着。