痊愈的 “金标准”是什么？为什么转阴了还在咳嗽？嗅觉和味觉什么时候恢复？可以去锻炼运动吗？抗体到底是啥时候产生的？转阴后的热点问题解答，下面都说清楚了！
◆ 仍然要做好呼吸道防护
　　目前正处于冬季呼吸道传染病高发期，除了新冠还有其他传染病。 “阳康”后仍然要做好呼吸道防护，不要降低防控标准。在人多密闭的公共场所坚持戴口罩，注意手卫生。
◆ 转阴后短期不建议接种疫苗
　　按照目前新冠病毒疫苗接种技术指南当中的规定，如果确诊感染了新冠病毒，感染时间和接种新冠病毒疫苗时间要间隔6个月以上。
◆ 痊愈的 “金标准”
　　●体温正常持续3天以上●症状基本消失或明显好转●如果有肺炎，复查CT时显示肺炎已明显吸收●连续两天核酸检测阴性或Ct值≥35
　　三次抗原检测阴性可以代替两次核酸检测阴性结果◆ 转阴后咳嗽是 “打扫战场”的过程
　　咳嗽是身体康复的过程，是打扫“战场”、修复气道的过程。不用过于担心咳嗽、咳痰，多喝水、空气加湿可让这一过程恢复得更顺利。
◆ 味觉嗅觉减退是 “一过性”症状
　　味觉嗅觉减退是新冠病毒感染，特别是奥密克戎毒株感染的 “一过性”症状。对于一般病程而言，两周到一个月即可自行转好，不必过分担忧。超过一个月没有改善，建议前往医院就诊。
◆ 乏力胸闷症状一般两周内可缓解
　　很多人在感染时会出现高烧，全身肌肉酸痛、乏力，出汗多，头痛、咽痛等症状。症状减退后，还有部分患者持续有身体乏力虚弱，甚至胸闷、头晕等症状，通常在两周内可以缓解。
◆ 康复早期不要剧烈运动
　　康复后，很多人的身体状态回到以前还需要一两周时间，建议康复早期不要剧烈运动。一定要循序渐进、逐步地恢复到以前的活动量、工作量，一旦累了要赶紧休息。
◆ 抗体在免疫系统发现病毒后就开始产生
　　抗体是从免疫系统发现病毒入侵后就开始产生的，两周后抗体水平达到较高峰值，但不是两周后才产生抗体。
◆ 半年内再次感染风险较小
　　感染病毒后，保护力在3个月到6个月以上，毒株越近，保护的时间越长，毒株越远，保护时间越短。一般来说，免疫功能正常的人在半年内再次感染风险较小。
◆ “复阳”人群基本无症状且传染性极低
　　“复阳”人群大部分只是核酸阳性，部分患者会出现咳嗽等残留症状。根据目前检测结果显示， “复阳”人群接受病毒分离均没有分离到病毒，也没导致进一步传播。