接种肺炎疫苗 勤洗手 保证足够睡眠常晒洗被褥 参加体育锻炼 多吃青菜、水果制图/唐志梅□本报记者刘潇本报通讯员王琰
　　市民胡女士感冒咳嗽长时间未好，加上连续1个月熬夜加班，近日，病情愈发严重。经医生检查发现，她的胸腔内有两大块阴影，一部分肺烂成“蜂窝”。“患者感冒咳嗽久治不愈，造成肺部重度感染，有可能形成肺脓肿，需要进行手术治疗，气管内的脓化分泌物可阻塞气道，引起窒息，危急生命。”德州市中医院肺病科主任医师陈改英说。
　　“肺炎一般是从呼吸道感染开始，也就是常说的感冒。”陈改英介绍，呼吸道感染发展为肺炎，多数患者需要一定时间，但也有不到24小时就发展为肺炎。其中，细菌性肺炎是最常见的一种，也是最常见的感染性疾病之一，临床主要症状为咳嗽、咳痰，并出现脓性痰或血痰，可伴胸痛，病变范围大者可伴有呼吸困难、呼吸窘迫，大多数患者有发热症状。
　　一般而言，肺炎没有明显的季节性，但季节交替时，冷热突变，肺炎患者也会相应增多。细菌性肺炎如果没有及时治疗，炎症加重会出现脓胸；严重者甚至出现脓毒血症、感染性休克、呼吸衰竭等，危及生命。陈改英提醒，患上呼吸道感染，如果超过两周仍不见好转，或发烧超过3天无好转，应及时做胸片或肺部CT检查，排除肺炎存在。此外，细菌性肺炎的症状可轻可重，决定于病原体和宿主的状态。一旦发生呼吸道感染，应充分休息，改善宿主状态，有利于疾病的治疗。
　　抗感染治疗是治疗肺炎的关键环节，因此，一旦患上肺炎，应立即给予抗生素治疗。陈改英称，抗生素治疗有效疗程7至10天，停药的标准根据体温是否恢复正常、咳嗽是否减轻、黄痰是否消失、呼吸及心率是否正常、饮食及精神状态是否正常、有无基础病，再结合肺部影像病灶情况综合判断。“抗生素治疗是否有效，要在应用抗生素治疗3天左右对病情进行评价，太早评价会使抗生素的作用未得到发挥，太晚又不利于疾病治疗。”陈改英说。
　　与其在肺炎高发季担心被侵袭，不如积极预防。陈改英建议从以下几个方面进行预防：关注天气变化，注意开窗通风，及时增减衣物，同时，参加适当的体育锻炼，增强体质，提高机体的耐寒能力；经常晒洗被褥、枕头，利用日光消毒，从而减少感染的机会；保证足够的睡眠，尤其是儿童，每天应保证10小时左右的睡眠；多吃青菜、水果、瘦肉、蛋类和豆类，少吃油腻的食物，多喝开水，勤洗手；流感流行期间，少去人多、封闭的公共场所；有基础疾病的人群，如慢阻肺、老慢支、糖尿病、免疫缺陷患者，建议接种肺炎疫苗。