据中国医师协会最新数据显示，我国高血压患者已近2亿，且每年新增300万以上，发病呈年轻化趋势。疾控中心专家称：高血压是危害人类健康的最主要慢性病之一，也是导致心血管疾病的重要因素。
　　据卫生部数据统计，我国高血压知晓率仅为30％，全国约有1.1亿高血压患者不知道自己患高血压；而约75％的患者不能进行正规的降压治疗。史清松称，高血压是最常见的心血管病，更是多种疾病的导火索。因为部分高血压患者平时并无明显的临床症状，所以高血压又被称为人类健康的“无形杀手”。

过多摄入食盐易引发高血压

　　史清松介绍说，引发高血压的发病因素主要有五点：在膳食中，盐的摄入过多，可使血压升高;长期反复的过度紧张与精神刺激，也可使大脑皮层下血管运动中枢平衡失调，形成以血管收缩占优势的状态，而血管收缩可导致血压升高；肥胖更是与高血压密切相关。同时，长期大量吸烟和饮酒都会促使血压升高。
　　另外，高血压与遗传因素有关。凡有高血压家族史的人应该从年轻时就密切观察血压变化，要提早预防。
　　史清松提醒市民：高血压被喻为“国人第一疾病”，是最大的流行病之一，常引起心、脑、肾等脏器的并发症，如果治疗不及时，易引发心脑血管疾病、心肌梗塞、脑血管意外及周围血管疾病，也会加速肾病及视网膜病变的发生及发展。高血压是心脑血管疾病的危险因素，也是心、肾等疾病最重要的危险因素，平时要检测血压，从生活细节开始预防。

儿童头痛、呕吐或是高血压症状

　　最近，6岁的龙龙总说自己头痛，还精神萎靡，时常呕吐，这可急坏了妈妈王女士。然而在医院检查后，却发现孩子患有高血压。史清松说，儿童的头痛、呕吐等症状，也可能是高血压引起的，需要进一步检查确诊。
　　“很多人觉得高血压是成人病，事实上，儿童患高血压很常见。 ”史清松介绍，临床上，有些孩子一出生就患有高血压。随着暴饮暴食、高盐饮食、肥胖问题日趋严重，儿童高血压患者有增多趋势。
　　由于很多家长不知道孩子也可能得高血压，导致一些高血压患儿没能及时就医确诊。血压长期升高，会慢慢损害血管、心脏、肾脏和大脑等，导致患儿绝大多数在成年后发展为成人高血压，进而可能引发心脑血管疾病、肾脏损害、糖尿病等。为及时发现孩子得了高血压，史清松称，最好的办法就是每年至少让孩子测量一次血压。尤其是家族中有人患高血压，而孩子的生活方式又很不健康的话，更要经常测量一下血压。

患病老人饮水过少血液黏稠度易增加

　　史清松介绍，9至10时是高血压病人发病高峰时段，患有高血压、脑血管硬化的老年人，饮水过少，会促使血液黏度的增加，容易形成脑血栓。预防发病最有效的预防办法是清晨补充水分，降低血液的黏稠度，有利于防止高血压的发作。
　　同时，补充充足的钾、钙可防止血压升高;常吃香蕉、苹果、西瓜等富含钾的食品，摄入鱼蛋白都能降低高血压的发病率。
□本报记者 董珊珊 本报通讯员 杜敏 许学水