图片说明：宋士军在教太极拳
　　禹城市的大禹公园，每天清晨都有人拉琴弹唱、跳操舞扇，很是热闹。在湖边的一块空地上，却凸显出闹中取幽的韵味来。
　　“两手松开，掌心向上，小指轻贴腰际，向后收到腰间；目视前下方，两脚不动，身体左转90度……”在录音机的语音提示下，伴着悠扬的古典音乐，58岁的宋士军带领着一群中老年人正全神贯注地练着太极拳。
　　宋士军出生在一个武术世家，他的祖父在当时的禹城武术界小有名气。2001年，宋士军从济南铁路局电务段内退后一直赋闲在家，突然闲下来的生活让他很难适应。一次朋友的一句话启发了他： “你在家没事怎么不去练练太极？”于是，他就尝试着跟人学了一次，从那以后对健身活动喜爱得一发不可收拾，加上肯下苦功，很快他就成了其中的 “领军人物”。开始，基本是自己练自己的，没有统一的团体组织，水平上没法提高。宋士军看在眼里急在心头： “不行，我得想办法让大家水平不断提高才行，就是自己花钱也得让大家学着东西！”
　　从练太极到教太极的七八年间，宋士军自费参加省市级的培训10多次。有一年冬天，他为了参加中华武术杂志社在河南举办的讲座，冒着大雪只身去了郑州。平时听说哪里有大型的比赛，他就带领大伙儿去，费用他也尽量多出些。2006年12月，在体育部门的支持下，禹城市第一个社会健身辅导站成立，宋士军也众望所归成了第一任站长。站点成立之初，除了由体育局颁发的活动站点牌子和自费添置的收录机、磁带外，几乎是一无所有。就这样，他开始了辅导工作。这几年，为了群众的健身活动，他把退休金花了不少，可他并不觉得心疼：“能让大家开心、身体健康，钱就用对了地方，不亏！”
　　这些努力没有白费，宋士军先是自学考取了国家二级社会体育指导员证书，去年在东营举办的健身气功辅导班中，又获得健身气功一级辅导员证。2007年他因为意外右臂骨折，没法带大家锻炼，急得直上火。
　　现在跟着宋士军学习健身的有近百人，最大的已有81岁高龄。大家深有体会地说，通过锻炼，心情舒畅了，身体灵活了，晚上睡觉也香了……禹城市电业局职工邢庆才今年47岁，患有心脏病等疾病，经人介绍每天早上跟宋士军锻炼，学了一个月后去济南医院复查，医生建议他可以减半用药。现在他的病一天比一天见好，他激动地登门去感谢宋士军，连称“宋老师真是‘神’了”。宋士军摆手道：“不能说我教你练的东西能治病，那么说是误导人。是你自己经过锻炼，身体机能变好了，病痛自然就减轻了。”
　　宋士军说： “现在国家提倡全民健身，我能做个社会体育指导员，为社会尽自己一份力，看着跟自己练的人心情愉快、身体健康，比给我什么奖励都强。”　　□李建 李倩倩 黄东海